en cuanto me despierto Me lavo los dientes después Me lavo las manos antes y después de ir al baño.el baño diario para despertar es una muy buena alternativa. shampoo, jabón. después me sueno.me peino. Me corto las uñas de las manos y los pies cada semana y media. Me rasuro. Me lavo las orejas y uso cotonetes, el hilo dental también es muy útil.
Lavo mi ropa, me cambio de ropa interior y calcetines diario, uso desodorante y loción e intento comer sano y acostarme temprano. la verdad si me importa la higiene, me parece que es importante cuidarla, mas por salud que por apariencia.
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